Comencem la setmana amb energia

Els nostres usuaris del Centre de Dia L'Onada Tarragona comencen la setmana amb energia amb una sessió de gimnàstica grupal molt dinàmica. És important realitzar exercicis físics per tal de mantenir-se en forma, potenciant i tonificant el cos. I més després d'haver estat confinats als domicilis tant de temps. No se'ns acut una millor manera de començar la setmana.