Pilates a Riudoms!

En conveni amb l´ajuntament de Riudoms realitzem cada any una sèrie de tallers d´envelliment actiu que inclouen activitats de gimnàstica a la fresca oberts al poble.

Aquest any els veïns i veïnes han escollit Pilates, i de la mà de la nostra fisioterapeuta, els dimecres es realitzen sessions d'exercicis d'estirament i tonificació mentre connectem cos i ment aprofitant l'entorn natural que ens envolta!