Gimnàs

A la nostra residència cuidem el benestar físic dia a dia, i aquesta setmana hem fet una sessió de gimnàstica al nostre gimnàs, un espai ideal per moure el cos i mantenir-nos actius.

Amb exercicis adaptats a les necessitats de cada persona, hem treballat la mobilitat, la força i l’equilibri, sempre en un ambient agradable i motivador. A més, fer exercici en grup ens ajuda a connectar, compartir rialles i passar una bona estona.

Fer salut també pot ser divertit… i al nostre gimnàs ho hem comprovat!