Música

La música té un gran poder sobre les persones. Ajuda a expressar emocions, millora l’estat d’ànim i redueix l’estrès. Escoltar música pot activar records agradables, fer-nos sentir més contents o relaxats, i fins i tot millorar la concentració. També fomenta la connexió amb els altres, ja sigui ballant, cantant o compartint gustos musicals. En definitiva, la música ens acompanya, ens inspira i contribueix al nostre benestar emocional i mental.