Taller de Moviment Conscient amb motiu del Dia Mundial de la Salut

Diumenge és el Dia Mundial de la Salut, és per això que a L'Onada Riudoms durant aquesta setmana estem fent vàries activitats extraordinàries per celebrar aquest dia

Aquest matí, des de l'àrea fisicofuncional, hem fet un taller de moviment conscient. Hem parlat sobre quines parts del cos treballem amb cada moviment que realitzem i per què és important.

Aprenem a respirar correctament mentre fem activitat física, i compartim junts la importància de l'exercici regular.